Un punto ed avvertivo forte dolore, il medico che mi ha operato mi ha detto

Buongiorno,

sono circa due settimane che mi sono operato di Ernia del disco L5 S1,

sono sempre a riposo, e la maggior parte della giornata la passo a letto, o steso sul divano, quelle poche volte che mi alzo sto benino, ma se mi fermo all'impiedi fisso in un punto mi viene il dolore alla gamba 10 volte superiore a prima dell'intervento.

esempio; ero all'impiedi a farmi una spremuta fisso in un punto ed avvertivo forte dolore, il medico che mi ha operato mi ha detto di non stare fermo in un punto ma di camminare, quindi riposo, e camminare un po, con aggiunta di Aulin,

mi dareste un suggerimento? grazie mille