Stenosi del canale spinale

Ho l'esito di una RM che riporto testualmente: L'esame è stato eseguito con tecniche SE e TSE mediante scansioni sagittali e assiali dipendenti dal T1,dal T2 e dalla DP. E' rilevabile grave quadro di spondiloartrosi lombosacrale, con la presenza di plurime formazioni osteofitosiche margino-somatiche anteriori e posteriori. I processi articolari sono ipertrofici, a livello L4-L5, e determinano stenosi del canale spinale. A questo livello, inoltre è rilevabile la presenza di ernia del disco paramediana sinistra, con circoscritto frammento espulso. Il sacco durale è fortemente compresso e, nelle scansioni mielografiche, è rilevabile immagine di blocco liquorale. Si rileva inoltre, sempre allo stesso livello, a causa della forte riduzione in spessore del disco, riduzione in ampiezza di ambedue i forami di coniugazione. A livello L5-S1 è documentabile ernia del disco postero-laterale sinistra con voluminoso frammento espulso e migrato in altro. Il sacco durale e la tasca radicolare L5 sinistra sono compressi. Si segnala protrusione dell'anello fibroso del disco L3-L4 e la presenza di versamento sinoviale a più livelli. Non si rilevano alterazioni del profilo, del volume e del segnale del cono midollare.
Attualmente soffro di dolore sciatico che non mi permette di stare in piedi e camminare. Solo stare seduto o coricato. Quale è la soluzione?
Grazie ed al più presto una risposta.