Protusioni e sciatalgia

Buongiorno, nell'arco di circa un anno ho avuto 3 episodi di forte dolore/blocco lombare con interessamento del nervo sciatico ( gluteo , gamba laterale ,ginocchio e polpaccio sinistro) ho tamponato le crisi infiammatorie con cicli di punture di Voltaren + Muscoril che inizialmente allontanavano totalmente la sintomatologia ora invece pur riuscendo a lavorare e fare tutto il resto continuo pero' ad avvertire lieve dolore e sintomo di dolore da compressione del nervo sciatico ho effettuato una risonanza di cui posto il risultato :

Sostanzialmente conservata la fisiologica lordosi lombare.
Riduzione del tono idrico del disco intersomatico di L4 - L5 per fenomeni degenerativi iniziali con evidente protusione focale mediana che non impronta il sacco durale o le radici nervose emergenti.
Nel tratto L2 - L4 si documentano multiple protusioni discali ad ampio raggio con prevalente lateralizzazione destra, che improntano la superfice ventrale del sacco durale,senza segni di conflitto con le corrispettive radici nervose emergenti.
Non evidenza di ulteriori ernie e/o ulteriori significative protusioni discali.
Regolare rappresentazione della corda midollare , del cono e delle radici della cauda.
Non lesioni focali vertebrosomatiche.
Canale vertebrale di ampiezza nei limiti.

Vorrei sapere da Voi cosa dice esattamente il referto e il da farsi.
Ringrazio anticipatamente.