Fitte alla testa

Salve, vorrei un consulto in merito a un problema che ho da circa 2 settimane.
Circa 2 settimane fa appunto ho avvertito dolore nella zona occipitale della testa, dietro la nuca.
Nei giorni successivi il dolore è scomparso ma ho iniziato ad avvertire delle fitte della durata di pochi secondi su quasi tutto il capo.
Il medico di base mi ha diagnosticato una cefalea di tipo tensivo dato che assumo una posizione spesso scorretta con il collo chinato in avanti sia per guardare il cellulare oppure anche il computer; non ho preso nessun farmaco anche perché il dolore non mi impedisce di svolgere le attività anche se è fastidioso sentire queste fitte.
Ammetto anche che è stato un periodo di forte stress dato anche dagli esami universitari.
Volevo chiedere se fosse effettivamente possibile questo tipo di cefalea a causa della postura scorretta e dello stress e se fosse normale il fatto che duri da un po’.
Grazie mille