Spasmo palpebra superiore occhio sinistro da una settimana

Buongiorno.

Ho 24 anni e da circa una settimana ho ripetuti spasmi alla palpebra superiore dell, occhio sinistro, solamente quando aperto.
Premetto che non lavoro al computer, ma in un luogo chiuso senza luce naturale in studio.
Allo stesso tempo però, soprattutto la sera, passo diverso tempo davanti a smartphone o tablet fino a addormentarmi.

Lo spasmo è l’unico sintomo, e non sembra che stia peggiorando.
Leggendo qua e là su Internet sembra che, per i sintomi che provo, il quadro sembra benigno e solitamente transitorio.
Io in questi giorni, per quanto possibile, ho provato a coprirlo così da mantenerlo a riposo, anche se purtroppo per poco tempo.

Vi chiedo delucidazioni riguardo al mio caso e, se possibile, qualche consiglio su come gestire il sintomo al momento e eventualmente una tempistica per decidere se rivolgermi a un oculista.
Dr. Antonio Agresta Oculista 27
Salve, è verosimile che il suo disturbo sia legato a perdita di sonno e stress. Più raramente si accompagna a carenza di sali minerali. Cerchi di riposare di più, beva e allontani, per quanto possibile, le fonti di stress.

Nel caso in cui la cosa diventi un vero e proprio disturbo per lei, nonostante tali accortezze, il consiglio è di fare una visita oculistica che - è bene precisare - è sempre utile fare, almeno una volta ogni 2 anni, alla sua età, anche se asintomatici.

Cordialità

Antonio Agresta

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