mosche, fili, puntini neri: cosa fare?

Salve, é da parecchie settimane che noto molte mosche, fili e puntini neri nel mio campo visivo quando guardo una parete bianca o il cielo di giorno, mai al buio e in maniera inferiore in casa.
Ho una miopia elevata, mancano 7 diottrie ad occhio e sono anche astigmatico (non indosso lenti a contatto, solo occhiali).
Inoltre, studiando per il semestre filtro, faccio un uso spropositato degli schermi tra telefono, computer, libri e televisione.
Inoltre, da quando sono bambino, la notte mi capita totalmente al buio di vedere dei flash viola che si ingrandiscono e si riducono, occupando tutto il campo visivo.
Non ci ho fatto più caso perché da molti anni dormo sempre per sicurezza con una luce notturna che lascia mai la stanza totalmente al buio.
Sono molto preoccupato perché in 18 anni il mio oculista non mi ha mai messo le classiche gocce per controllare il fondo retinico, comunque sostenendo che il mio occhio fosse sano.
É una situazione di emergenza?
non effettuo una visita oculistica da un anno e mezzo circa, vorrei anche cambiare oculista.