Porto gli occhiali da circa 10 per miopia

Salve, ho 31 anni e porto gli occhiali da circa 10 per miopia (vedo male da lontano). E' da circa 4 anni che la mia gradazione risulta stazionaria a -1,00 da entrambi gli occhi (controlli effettuati regolarmente).
Da circa 1 mese, però, mi sono accorta che quando leggo o sto al pc, vedo male con gli occhiali, appannato; se provo a toglierli vedo decisamente meglio, ma mi bruciano subito gli occhi (ho provato già alla mattina), forse per il fatto che porto gli occhiali tutto il giorno senza mai toglierli (ho anche gli occhiali da sole a lenti scure graduati) e forse gli occhi sono già abituati a questo ritmo. Adesso avverto sempre mal di testa, ma il disagio c’è , non sto bene nè con gli occhiali e neanche senza. Ho fissato la visita di controllo dall’oculista a fine agosto, ma volevo capire quale potrebbe essere il problema, e soprattutto se intanto esiste una soluzione provvisoria.
Grazie