Troppe ore al computer; vista peggiorata!!!
Salve a tutti vorrei chiedere alcune cose riguardo alla mia vista che in questi giorni sembra peggiorata.
Divido la domanda in due parti; la prima parte descriverò la mia storia clinica riguardo all'oculistica. Alla seconda parte descriverò i miei sintomi ,la mia visita e i miei dubbi.
Prima parte
Soffro di ipermetropia dal 1999 ( circa 14 anni ) .
Nel 2008 la mia gradazione era la seguente:
Ipermetropia 1,00 occhio destro
Astigmatismo 0,50 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,50 occhio sinistro
Ho peggiorato 0,50 di ipermetropia all'occhio destro in 3 anni.
Il 24 settembre 2010 era la seguente::
Ipermetropia 1,50 occhio destro
Astigmatismo 0,50 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,50 occhio sinistro
Il 17 settembre 2013 la gradazione è la seguente:
Ipermetropia 1,50 occhio destro
Astigmatismo 0,75 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,75 occhio sinistro
Ho peggiorato in 3 anni 0,25 di astigmatismo.
Seconda parte
Ora chiedo 3 cose :
1)La mia perdita di anno in anno è nei limiti della norma o rientra nei limiti standard?
2)Oggi a dire il vero ho fatto la visita in un centro di ottica (dove vendono gli occhiali) e non una visita privata. Non mi hanno messo le gocce che dilatano la pupilla.
La visita per l'ipermetropia e l'astigmatismo è valido senza gocce?
Ultimamente avverto una stanchezza incredibile agli occhi,un fastidio alla luce e senza occhiali non riesco a leggere proprio...mentre due mesi fa leggevo tranquillamente.
Occhi stanchi o perdita di qualche grado?
Possibile perdere gradi in 2 mesi?
Ho paura che quest'ultimo oculista si è sbagliato.
C'è da tenere in considerazione che sto al computer la media di 10 ore al giorno senza distaccarmi.
Non ci crederete mai ma in questi ultimi mesi sono stato al computer 14-16 ore al giorno e senza lenti antiriflesso.
Negli ultimi 6 anni più che una vita reale ho fatto una vita virtuale.
3)Chiedo una curiosità: A) a cosa servono le gocce che dilatano la pupilla?
B)Se non vedo da vicino perchè non mi fanno fare una prova visiva da vicino al posto delle lettere a distanza?
Divido la domanda in due parti; la prima parte descriverò la mia storia clinica riguardo all'oculistica. Alla seconda parte descriverò i miei sintomi ,la mia visita e i miei dubbi.
Prima parte
Soffro di ipermetropia dal 1999 ( circa 14 anni ) .
Nel 2008 la mia gradazione era la seguente:
Ipermetropia 1,00 occhio destro
Astigmatismo 0,50 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,50 occhio sinistro
Ho peggiorato 0,50 di ipermetropia all'occhio destro in 3 anni.
Il 24 settembre 2010 era la seguente::
Ipermetropia 1,50 occhio destro
Astigmatismo 0,50 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,50 occhio sinistro
Il 17 settembre 2013 la gradazione è la seguente:
Ipermetropia 1,50 occhio destro
Astigmatismo 0,75 occhio destro
Ipermetropia 1,50 occhio sinistro
Astigmatismo 0,75 occhio sinistro
Ho peggiorato in 3 anni 0,25 di astigmatismo.
Seconda parte
Ora chiedo 3 cose :
1)La mia perdita di anno in anno è nei limiti della norma o rientra nei limiti standard?
2)Oggi a dire il vero ho fatto la visita in un centro di ottica (dove vendono gli occhiali) e non una visita privata. Non mi hanno messo le gocce che dilatano la pupilla.
La visita per l'ipermetropia e l'astigmatismo è valido senza gocce?
Ultimamente avverto una stanchezza incredibile agli occhi,un fastidio alla luce e senza occhiali non riesco a leggere proprio...mentre due mesi fa leggevo tranquillamente.
Occhi stanchi o perdita di qualche grado?
Possibile perdere gradi in 2 mesi?
Ho paura che quest'ultimo oculista si è sbagliato.
C'è da tenere in considerazione che sto al computer la media di 10 ore al giorno senza distaccarmi.
Non ci crederete mai ma in questi ultimi mesi sono stato al computer 14-16 ore al giorno e senza lenti antiriflesso.
Negli ultimi 6 anni più che una vita reale ho fatto una vita virtuale.
3)Chiedo una curiosità: A) a cosa servono le gocce che dilatano la pupilla?
B)Se non vedo da vicino perchè non mi fanno fare una prova visiva da vicino al posto delle lettere a distanza?
[#1]
Dr. Luigi Marino
Oculista, Medico legale
17k 575 314
mio caro amico
non e' un consulto
ne sono almeno 10
non penso il suo medico oculista stia sbagliando
lei con la sua astenopia accomodativa
ed ipermetropia lieve e' normale che abbia questi disturbi
soprattutto lavorando tanto al computer....
le allego un mio appunto sulla luce BLU
ricordandole che gli ipermetropi hanno spesso la camera anteriore basse
per cui la midriasi framacologica con tropicamide va eseguita con molta cautela.
le gocce si mettono per bloccare l'accomodazione (effetto cicloplegico) e per ottenere la midriasi
cioe' per allargare bene la pupilla e vedere bene il FUNDUS OCULI
Proteggliamo i nostri occhi e quelli dei nostri figli dalla luce Blu.
Al giorno d'oggi trascorriamo sempre piu' tempo davanti al PC.
Dalla mattina presto sino a sera tardi (ed a volte molto tardi).
Secondo un recente lavoro di ricerca il "the vision council 2012" condotto su di un campione statisticamente significativo trascorriamo davvero tantissimo tempo davanti ai nostri dispositivi digitali: il 30% di questo campione utilizzava i dispositivi smartphone, i tablet (le magiche tavolette), i computer, almeno 6 ore al di, un altro 14 % oltre 10 ore.
E' normale vedere ragazzi in giro, per strada che anche mentre mangiano un panino o passeggiano guardano o chattano con il loro cellullare.
La luce blu e' presente naturalmente nello spettro luminoso , nella luce naturale, (quella solare), la sua lunghezza d'onda e' simile a quella da raggi ultravioletti ma la luce blu e' anche emessa in maniera molto maggiore ed ARTIFICIALE da tutti i dispositivi LCD e LED di smartphone, tablet, TV, e PC, dai sistemi di illuminazione e lampade a basso consumo eneergetico.
La luce BLU ha una lunghezza d'onda corta e quindi maggior frequenza ed energia.
I dispositivi come gli smartphone e tablet emettono sino al 40 % di luce blu e la loro diffusione e' in crescita e cosi' anche gli effetti negativi sul benessere visivo, e sull'occhio.
Le cause del problema sono principalmente due:
la distanza di utilizzo molto ravvicinata
l'alta emissione di luce BLU
La luce blu influenza il ciclo sonno - veglia?
Direi proprio di sì... e' come un JET LEG senza il viaggio o la vacanza.
L'esposizione a luce BLU influenza il ciclo circadiano in quando e' in grado di inibire la produzione di MELATONINA, molecola responsabile di un buon equilibrio SONNO - VEGLIA.
L'effetto benefico (a piccole dosi) e' che puo' migliorare i nostri tempi di reazione nelle ore serali e notturne.
L'effetto negativo e' che in altri casi, invece, crea disturbi importanti del sonno.
La sovraesposizione alla luce blu puo' dare insonnia, irritabilita', cali di attenzione, patologie oculare importanti:
dislacrimie,
alterazioni qualitative e quantitative del film lacrimale
fotofobia, bruciore , irritazioni
congiuntiviti croniche o ricorrenti
cataratta precoce
degenerazione maculare.
Infine alcuni autori (Bass e Turek 2005 e Haus e Solesnsky 2006) hanno sottolineano che le alterazioni del sonno (indotte da luce Blu) possono portare a Diabete ed Obesita', ma anche alterazioni della postura , lombosciatalgie, cefalea ed emicrania ricorrenti.
Per proteggerci dalla luce blu?
Sicuramente possiamo introdurre nella dieta antiossidanti e prodotti ricchi di pigmenti retinici ed in particolare di Luteina.
Quindi mangiamo frutta e verdura della piu' colorata che ci sia, aumentiamo il carico idrico cosi da avere una buona composizione e sufficiente quantita' del film lacrimale ed un corpo vitreo ben organizzato e trasparente.
Ma cambiare le nostra dieta ed il nostro stile di vita a volte e' molto difficile.
L'alternativa molto valida ed efficace e' ora possibile grazie ad un trattamento BLUE -CONTROL presentato ieri in Italia a Milano (da HOYA) che puo' essere applicato alle comuni lenti da vista.
Gli effetti benefici sono immediati: le lenti trattate con BlueControl hanno effetti rilassanti sugli occhi, grazie ad un aumento del contrasto alla visione , alla riduzione dell'abbagliamento , garantendo una percezine naturale dei colori.
Quindi le lenti Hoya BlueControl costituiscono davvero un fattore di protezione importante per studenti, ragazzi, adulti ed anziani (soprattutto dopo intervento di cataratta se non sono state inserite IOL con trattamento anti luce Blu e ultravioletti).
Per trovare le lenti BlueControl basta cliccare su www.hoya.it
N.B. L'autore non ha alcun interesse commerciale con Hoya.
non e' un consulto
ne sono almeno 10
non penso il suo medico oculista stia sbagliando
lei con la sua astenopia accomodativa
ed ipermetropia lieve e' normale che abbia questi disturbi
soprattutto lavorando tanto al computer....
le allego un mio appunto sulla luce BLU
ricordandole che gli ipermetropi hanno spesso la camera anteriore basse
per cui la midriasi framacologica con tropicamide va eseguita con molta cautela.
le gocce si mettono per bloccare l'accomodazione (effetto cicloplegico) e per ottenere la midriasi
cioe' per allargare bene la pupilla e vedere bene il FUNDUS OCULI
Proteggliamo i nostri occhi e quelli dei nostri figli dalla luce Blu.
Al giorno d'oggi trascorriamo sempre piu' tempo davanti al PC.
Dalla mattina presto sino a sera tardi (ed a volte molto tardi).
Secondo un recente lavoro di ricerca il "the vision council 2012" condotto su di un campione statisticamente significativo trascorriamo davvero tantissimo tempo davanti ai nostri dispositivi digitali: il 30% di questo campione utilizzava i dispositivi smartphone, i tablet (le magiche tavolette), i computer, almeno 6 ore al di, un altro 14 % oltre 10 ore.
E' normale vedere ragazzi in giro, per strada che anche mentre mangiano un panino o passeggiano guardano o chattano con il loro cellullare.
La luce blu e' presente naturalmente nello spettro luminoso , nella luce naturale, (quella solare), la sua lunghezza d'onda e' simile a quella da raggi ultravioletti ma la luce blu e' anche emessa in maniera molto maggiore ed ARTIFICIALE da tutti i dispositivi LCD e LED di smartphone, tablet, TV, e PC, dai sistemi di illuminazione e lampade a basso consumo eneergetico.
La luce BLU ha una lunghezza d'onda corta e quindi maggior frequenza ed energia.
I dispositivi come gli smartphone e tablet emettono sino al 40 % di luce blu e la loro diffusione e' in crescita e cosi' anche gli effetti negativi sul benessere visivo, e sull'occhio.
Le cause del problema sono principalmente due:
la distanza di utilizzo molto ravvicinata
l'alta emissione di luce BLU
La luce blu influenza il ciclo sonno - veglia?
Direi proprio di sì... e' come un JET LEG senza il viaggio o la vacanza.
L'esposizione a luce BLU influenza il ciclo circadiano in quando e' in grado di inibire la produzione di MELATONINA, molecola responsabile di un buon equilibrio SONNO - VEGLIA.
L'effetto benefico (a piccole dosi) e' che puo' migliorare i nostri tempi di reazione nelle ore serali e notturne.
L'effetto negativo e' che in altri casi, invece, crea disturbi importanti del sonno.
La sovraesposizione alla luce blu puo' dare insonnia, irritabilita', cali di attenzione, patologie oculare importanti:
dislacrimie,
alterazioni qualitative e quantitative del film lacrimale
fotofobia, bruciore , irritazioni
congiuntiviti croniche o ricorrenti
cataratta precoce
degenerazione maculare.
Infine alcuni autori (Bass e Turek 2005 e Haus e Solesnsky 2006) hanno sottolineano che le alterazioni del sonno (indotte da luce Blu) possono portare a Diabete ed Obesita', ma anche alterazioni della postura , lombosciatalgie, cefalea ed emicrania ricorrenti.
Per proteggerci dalla luce blu?
Sicuramente possiamo introdurre nella dieta antiossidanti e prodotti ricchi di pigmenti retinici ed in particolare di Luteina.
Quindi mangiamo frutta e verdura della piu' colorata che ci sia, aumentiamo il carico idrico cosi da avere una buona composizione e sufficiente quantita' del film lacrimale ed un corpo vitreo ben organizzato e trasparente.
Ma cambiare le nostra dieta ed il nostro stile di vita a volte e' molto difficile.
L'alternativa molto valida ed efficace e' ora possibile grazie ad un trattamento BLUE -CONTROL presentato ieri in Italia a Milano (da HOYA) che puo' essere applicato alle comuni lenti da vista.
Gli effetti benefici sono immediati: le lenti trattate con BlueControl hanno effetti rilassanti sugli occhi, grazie ad un aumento del contrasto alla visione , alla riduzione dell'abbagliamento , garantendo una percezine naturale dei colori.
Quindi le lenti Hoya BlueControl costituiscono davvero un fattore di protezione importante per studenti, ragazzi, adulti ed anziani (soprattutto dopo intervento di cataratta se non sono state inserite IOL con trattamento anti luce Blu e ultravioletti).
Per trovare le lenti BlueControl basta cliccare su www.hoya.it
N.B. L'autore non ha alcun interesse commerciale con Hoya.
LUIGI MARINO CHIRURGO OCULISTA
CASA di CURA “ LA MADONNINA “ via Quadronno n. 29 MILANO centralino tel 02 583951 / CUP 02 50030013
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 6.3k visite dal 18/09/2013.
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