Macchie bianche sulla lingua

Salve dottori. Sono una ragazza di 18 anni e ho un problema da circa un anno che non riesco a risolvere : ho delle strane macchie bianche sulla lingua che però non si manifestano tutti i giorni. Alcune mattine mi sveglio con una piccola macchia, altre con più macchie e altre ancora(come ieri) senza macchie. Lo capisco nel momento in cui mi sveglio di averle, perché sento quasi la lingua più gonfia del solito, ma non provo dolore, solo un fastidio.
LE MIE SPIEGAZIONI: 1)Dato che sono mezza inglese e per tradizione bevo molto té, pensavo si trattasse di un'ustione alla lingua, ma ho provato a fare periodi senza bevande calde e le macchie persistevano.2)Sono consapevole di non mangiare molto, quindi pensavo che si potesse trattare di una mancanza di qualche sostanza che non assumo regolarmente. 3) allergia a qualche alimento?
Queste sono solo mie considerazione, ma credevo giusto elencarle.
Grazie mille!!!!!