Falda fluida intrarticolare ginocchio sx

Salve, vorrei chiedere il parere di uno specialista riguardo un problema che pare non riuscire a risolversi, circa 4 mesi fa ho cominciato ad avvertire un fastidio localizzato al ginocchio laterale esterno in seguito ad esercizi ginnici (affondi), purtroppo non sono stata a riposo e nel tempo sono peggiorata fino ad arrivare alla situazione attuale, ho eseguito una RM al ginocchio sx perche' ad oggi presenta rigidita' nei movimenti ed impossibilita' a distendersi completamente, dolore e difficolta' alla deambulazione in quanto non si estende, non e' presente gonfiore, dal referto emerge la presenza di una falda fluida intrarticolare ma nessun altro tipo di lesione o problema; l'ortopedico inizialmente mi ha prescritto una settimana di cura con 'ARCOXIA 60 mg' e integratori per gli stati di tensione localizzati, la terapia non ha funzionato; allora mi ha dato bustine gel orale ' CONDROITIN SOLFATO SODICO' 1200 mg da prendere venti giorni al mese per due mesi, non sono ancora trascorsi ma io non vedo alcun miglioramento, sinceramente sono preoccupata in quanto non sto piu' facendo una vita normale e non posso lavorare, io vorrei sapere se ci sono altre alternative per guarire, mi chiedo come mai il medico non mi abbia prescritto magari un po' di cortisone o farmi fare una cura con antinfiammatori piu' potenti rispetto ad arcoxia, quando ho preso arcoxia inizialmente sembrava stesse funzionando ma invece non e' stato cosi', premetto che in quel periodo non sono stata a riposo come adesso.
Vorrei un consiglio, un parere medico.

Grazie mille