Referto risonanza lombare: cosa consigliate di fare?

Questo è il referto della mia risonanza.
Cosa mi consigliate di fare?
RM colonna lombare eseguita con tecnica multiplanare e multisequenziale mediante acquisizioni sui piani sagittale e assiale con sequenze pesate in T1 T2 e STIR.
Si rileva rettilineizzazione della fisiologica lordosi lombare associata a atteggiamento scoliotico a convessità sinistra del tratto lombare.
I corpi vertebrali presentano regolare allineamento sul piano sagittale senza evidenza di crolli somatici né lesioni focali del segnale osseo.
Diffusi segni di discopatia degenerativa cronica da L2 a S1 caratterizzati da disidratazione discale con ipointensità nelle sequenze T2 e variabile riduzione dell'altezza degli spazi intersomatici più evidente a livello L5 S1.
Si osserva bulging discale circonferenziale a carico dei dischi intersomatici da L1 a S1 con impronta sul versante anteriore del sacco durale senza significativa stenosi del canale vertebrale nei livelli superiori.
A livello L4 L5 il bulging discale si associa a riduzione del calibro del neuroforame sinistro per componente discale e modesti fenomeni artrosici interapofisari con possibile conflitto sulla radice emergente omolaterale.
A livello L5 S1 si evidenzia ernia discale in sede mediana paramediana sinistra a contenuto molle che impronta il sacco durale e prende contatto con la radice nervosa sinistra di S1 nel recesso laterale senza evidenza di franca migrazione caudale o craniale del materiale erniario.
Segni di artrosi interapofisaria prevalenti nei livelli lombari inferiori con ipertrofia delle faccette articolari e iniziale restringimento dei recessi laterali.
Il cono midollare appare in sede con segnale nei limiti e regolare transizione al filum terminale.
Non evidenti raccolte patologiche nei tessuti paravertebrali.
Quadro complessivo compatibile con spondilodiscoartrosi lombare a prevalente interessamento dei livelli inferiori.