Lieve scoliosi lombare destro-convessa

gentili dottori,da circa una settimana, svegliandomi a qualsiasi ora della notte non riesco più a riaddormentarmi a causa di un dolore alla zona lombo-sacrale che si attenua notevolmente quando mi alzo e comincio a muovermi per tutto il resto della giornata.Premetto che non svolgo moderata attività fisica( moderata per un insufficienza mitralica di grado lieve ) da circa quattro mesi e che al momento mi trovo in sovrappeso di circa 15KG.
Ho effettuato una radiografia della zona interessata con questo referto :
" Note artrosiche ed osteofitosiche. Lieve scoliosi lombare destro-convessa.Spazi intersomatici conservati.
E' possibile che, con la ripresa dell'attività fisica, e quindi togliendo gradualmente peso, possa risolvere il problema senza ricorrere ad altri espedienti? in parole povere cosa ho? devo comunque rivolgermi ad uno specialista ?
ringraziandovi anticipatamente