Richiesta chiarimenti ginocchio/menisco

Salve Dottore,

un pò di tempo fa(inizio Agosto), dopo un periodo di sedentarietà di circa 2 mesi,
ho iniziato a correre e praticare calcetto di tanto in tanto.
A quel punto mi è capitato di avvertire un fastidio(non dolore)
pressappoco nella parte terminale superiore della tibia,
in prossimità del ginocchio, in minima parte internamente
(sembrava superficiale più che altro), solo quando correvo o mi alzavo da terra.
Preso dallo sconforto, sono andato dal medico di famiglia, il quale mi ha categoricamente escluso che fosse il menisco(il ginocchio non risulta ne bloccato,ne limitato nei movimenti e tantomeno nella forza), ma indirizzando il problema
ad una lieve infiammazione del legamento sottostante la rotula,
che praticamente si trova nel punto che mi cagionava fastidio.
Seguendo le direttive del medico, sono stato a riposo 10 gg per avere un'idea del problema, applicando nel frattempo ghiaccio e Arnica, e 2 pillole di antinfiammatorio i primi giorni.
Dopo di ciò, sempre seguendo le direttive datemi, ieri sono andato a correre,tenendo bene a mente l'ordine del medico di fermarmi nel caso avessi sentito il legamento farmi male......e colpo di scena!
Ho fatto mezz'ora di corsa senza problemi(fosse un problema del menisco, mi ha riferito il medico non sarebbe stato possibile fare neanche 100 metri correndo).
Adesso il ginocchio mi fa molto meno male di prima, ma non so più che pensare!
Potrebbe darmi un parere? La ringrazio anticipatamente, sono confuso! :(