Del lca con lesione parziale del collaterale

ho subito una lesione totale del LCA con lesione parziale del collaterale (ormai a posto) e una fissurazione meniscale di primo grado che si sta "aggiustando" da sola.
vorrei sapere in previsione dell'intervento per la ricostruzione che effettuerò a luglio se c'è qualche esercizio che possa fare già da ora per velocizzare il recupero post intervento o la sua dolorosità
grazie
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Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 135 1
Gentile Chiara, certamente esegua degli esercizi di potenziamento dei muscoli flessori del ginocchio (posteriormente nella coscia ) ed estensori del ginocchio, (quadricipite anteriormente ), esrcizi di ginnastica propriocettiva ed altro, affidandosi ad uno specialista Fisiatra con l'aiuto del fisioterapista.
Ma non ha opportunità di farsi operare prima ?
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico - Traumatologo//Fisiatra
Messina

Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -

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dopo
Utente
Utente
purtroppo devo frequentare un tirocinio universitario piuttosto lungo. Inoltre allo stato attuale il ginocchio non mi dà alcun tipo di problema se non ovviamente l'impossibilità di praticare sport e un minimo di attenzione in più quando faccio le cose quotidiane.Il rimandare l'intervento a luglio mi consente di effettuare la riabilitazione con maggiore calma e tranquillità