è possibile perdere centimetri in altezza a 22 anni?!?
Salve, sono un ragazzo di 22 anni è da un po' di tempo mi sembra di aver perso dei centimetri anche confrontando delle vecchie foto, secondo voi questo è possibile?
Chiedo questo perché sono un tipo molto sedentario e per più di 2 anni passavo la maggior parte del mio tempo sul divano mettendomi anche con una postura sbagliata e anche quando cammino purtroppo non ho una postura perfetta.
Da 2 mesi più o meno sto facendo attività fisica in casa ma noto che se provo a stare dritto con la schiena mi scricchiolano le ossa, quindi mi chiedo è possibile che ho danneggiato la colonna vertebrale?
Chiedo questo perché sono un tipo molto sedentario e per più di 2 anni passavo la maggior parte del mio tempo sul divano mettendomi anche con una postura sbagliata e anche quando cammino purtroppo non ho una postura perfetta.
Da 2 mesi più o meno sto facendo attività fisica in casa ma noto che se provo a stare dritto con la schiena mi scricchiolano le ossa, quindi mi chiedo è possibile che ho danneggiato la colonna vertebrale?
Dr. Silvio Boer
Ortopedico
627 44
Certo che sembra che ci siamo già dati le risposte da soli. Essere sedentari a 20 anni non è sicuramente una buona cosa x la schiena e non è tanto un problema il rendersi conto di essere meno alti quanti il fatto che la schiena possa irrigidirsi o scricchiolare a causa di muscoli e legamenti e articolazioni poco allenate. Quindi non possiamo avere danneggiato la colonna facendo + movimento ma al limite può essere il movimento non proprio corretto la causa è quindi il consiglio è quello di fare ginnastica e movimento sotto la guida di un buon fisioterapista . Cari saluti
Dr. Silvio BOER
Specialista ORTOPEDIA e TRAUMATOLOGIA
Ex Medico Sociale Hockey Club ValPellice
Utente
La ringrazio della risposta ma quindi lei crede che è possibile che abbia perso dei centimetri?Perché le ripeto confrontando delle foto sembra davvero così.
Dr. Silvio Boer
Ortopedico
627 44
La misurazione corretta dell'altezza non è così semplice. Occorre farla con un apparecchio che si chiama statimetro e consente di essere precisi altrimenti ci si può sbagliare anche di 3\4 cm.
In ogni caso non è possibile basarsi solo su delle foto. Detto questo in ogni caso una postura scorretta o un atteggiamento rilassato della schiena può determinare una diminuzione virtuale anche di 3cm senza che questo determini dei danni gravi alla schiena.
In ogni caso non è possibile basarsi solo su delle foto. Detto questo in ogni caso una postura scorretta o un atteggiamento rilassato della schiena può determinare una diminuzione virtuale anche di 3cm senza che questo determini dei danni gravi alla schiena.
Utente
Scusi l' insistenza quindi crede che questi centimetri che visivamente io noto di aver perso li potrei riacquistare adottando una postura più corretta e con della palestra?
Perché quello che non ho capito è se effettivamente si possono perdere dei centimetri definitivamente.
Perché quello che non ho capito è se effettivamente si possono perdere dei centimetri definitivamente.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 9.3k visite dal 02/05/2021.
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