Tonsillite ricorrenti, non ne posso più

Salve, sono una ragazza di 34 anni.
Sin da piccola ho sempre sofferto con gola e tonsilliti sporadiche, mai nessun otorino ha ritenuto opportuno progettare l'intervento chirurgico per la rimozione.
Crescendo avevo 2 massimo 3 episodi di tonsilliti l'anno e non ogni anno.
Vivo con mia nipote che ha sei anni ed essendo in prima elementare streptococco a gogò, mischiatomi settembre scorso.
Inoltre ho iniziato un nuovo lavoro a contatto con bambina e nelle scuole, non so se sia un caso, ma da settembre non ho capito più nulla.
Prima tonsillite trattata con augumentin e deltacortene, poi di nuovo dicembre stessa cura, un'altra tonsillite nello stesso mese sempre augumentin e deltacortene.
Il 30 dicembre di nuovo, mi reco da un otorino diverso e mi prescrive rocegin e bentelan.
Mia nipote pochi giorni fa risultata positiva allo streptococco, mia cugina viene a casa mia e anche lei con placche alla gola, ieri per scrupolo ho effettuato un tampone per streptococco risultato negativo, stamattina mi sveglio di nuovo con placche e senza febbre, riprendo rocefin e bentelan.
Mi hanno prescritto anche lusati batterici e sto al secondo ciclo.
Un otorino mi ha proposto la riduzione tonsillare dato le mie tonsille grandi e cripte sconsigliandomi l'intervento dato la mia età.
Io ho paura di sottopormi all'intervento di tonsillectomia per i rischi, quindi vorrei evitarlo.
C'è altro che io possa fare?
La riduzione tonsillare si è riscontrata utile in casi di tonsilliti ricorrenti?
Se non erro viene effettuata tramite risonanza quantica molecolare in day surgery.
Cosa mi consiglia di fare oltre a quello che mi hanno già suggerito di fare?
Da quando ho cambiato lavoro e mia nipote ha iniziato a frequentare scuola sono episodi ricorrenti.
Oltre ai lisati batterici posso integrare altro?

Grazie mille in anticipo, scusi per essermi prolungata troppo.

Cordiali saluti.