Laringospasmo notturno

Salve dottore, sono un ragazzo di 25 anni, le descrivo la mia situazione che nonostante le numerose visite non mi è ancora chiara e mi genera molta ansia.
A Maggio dello scorso anno ho avuto due episodi di laringospasmo a distanza di due settimane, il primo fu terribile e mi ha traumatizzato, non riuscivo ad espirare e inspirare per 1 minuti, tant è che mi son detto che ad un certo punto che mi dovevo lasciar andare, mi sentivo morire.
Il secondo è stato più lieve, e in quel momento avevo già cominciato la terapia del reflusso (molto blanda) che mi era stata segnata dalla dottoressa al pronto soccorso il giorno che ho avuto il primo laringospasmo.
Nelle settimane prima di questo laringospasmo ho avuto una tosse che mi sono portato avanti per tanto tempo (non l ho curata bene) e poi il weekend prima del laringospasmo avevo un nodo in gola fastidiosissimo.
Dopo questi due episodi ho fatto numerose visite, la prima di quella dal gastroenterologo, il quale mi segno pantorc da 40 + esox One dopo pranzo+ famotidina 40 mg + esox One prima di dormire, in quelle settimane la tosse comincio a sparire e i laringospasmi non si sono più presentati.
Inoltre ho fatto una tac al torace, una polisonnografia, una radiografia all esofago con bario, una gastroscopia e una laringoscopia a fibre ottiche.
Le uniche cose che emersero furono un modesto ristagno biliare attraverso la gastroscopia e un post nasal drip (scolo retronasale) attraverso la laringoscopia.
La situazione comunque miglioro e non ebbi più nessun problema.
Nell ultima settimana ho preso freddo, sono stato fuori di sera sudato con una camicia e il giorno dopo ho avuto mal d orecchie, gola e successivamente tosse, la quale (unica rimasta) mi sta creando ansie e soprattutto mi sto preoccupando perché stanno riemergendo dei sintomi iniziali che ebbi per il laringospasmo dello scorso anno, ovvero quando sto nella fase di dormiveglia sento de sibilli dal naso o bocca (non riesco a capire) e mi sveglio, poi avverto come una gocciolina che parte del naso e si incastra in gola (sintomo che avevo anche lo scorso anno) e che durante le ultime 3 notti mi ha fatto svegliare perché mi stavo quasi per strozzare, io ho fatto tutte le visite possibili, ma ancora non capisco cosa posso avere, questi problemi puntualmente sono due anni che vengono tra Aprile e Maggio per cui in primavera e ho pensato che magari possono essere dovuti ad allergie, visto che i test allergici non li ho mai fatti.
In questo momento ho cominciato la terapia del reflusso e la dottoressa mi ha consigliato il cortisone, però sono preoccupato, ho paura che possa ritornare un altro laringospasmo e la scorsa volta mi ha traumatizzato, cosa posso fare per farlo subito andare via?
Devo prendere cortisone?
Ho anche il ventolin ma visto che in quel momento non riesco ne a espirare ne ad inspirare come faccio a prenderlo?
La notte fatico a dormire ormai anche per la paura?
Cosa mi consiglia?
Ho paura che soffoco veramente e non mi riprendo più.