Acqua mare polmoni

Salve, 4 giorni fa sono andato al mare e nuotando ho riso e mi è andata l acqua di traverso, ma non mi è venuto da tossire. Arrivato sulla sabbia mi sono messo a tossire volontariamente. Da quel giorno ho la voce rauca, ho paura che mi sia entrata l acqua nei polmoni, che essendo salata ho letto può essere pericolosa e attirare i liquidi. Ho molta paura mi potete aiutare? Grazie