Il cervello si è convinto di cose non reali

Da ieri ho un'ansia che non passa dovuta al pensiero che il mio cervello non riconosce più i miei genitori e la mia famiglia.

Ho 18 anni e sono uno che pensa troppo, tra un pensiero e l'altro pensavo alla paura di sentirmi solo nel futuro, e da lì il mio cervello ha come iniziato a simulare questa sensazione, applicandola anche alla mia famiglia e da lì il mio cervello pensa che non ci siano e l'ansia è dovuta proprio a questo, che il cervello pensa che non ci siano più e io sto cercando di convincere il cervello che sono tutte cazzate e che non è così.

Da ieri anche dopo essermi svegliato non riesco ad uscirne