Andare a letto alle 21 e svegliarsi alle 8 é anormale?

Buonasera.
Sono un ragazzo di quasi 34 anni che soffre di dismorfofobia e disturbo ossessivo compulsivo.
Sto prendendo: Eutimil 20 mg, 1 cp la mattina e 1 il pomeriggio; Resilient 83 mg, 2 cp dopo cena; Lorans, 25 gocce per 3 volte al giorno; Clozapina 25 mg, 1 cp la mattina e 2 la sera; Trittico 150 mg, 1/3 di cp la sera; Okedi 75 mg, una fiala ogni 25 giorni; Laroxyl, 15 gocce la sera.
Da Luglio sto dormendo dalle 21 fino alle 8.
Io mi sento riposato dopo 11 ore di sonno, ma ho paura che la gente possa pensare male di me per questo intervallo di sonno.
Io non riesco a stare sveglio dopo le 9.
Cosa pensate di questa terapia?
Grazie.
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Dr.ssa Franca Scapellato Referente Scientifico
Dr.ssa Franca Scapellato Psichiatra, Psicoterapeuta 4.2k 209
In passato si lamentava di svegliarsi troppo presto. Se si sente riposato vuol dire che la terapia è adeguata. La paura del giudizio degli altri fa parte del suo disturbo, non serve a niente e le crea ansia inutile.

Franca Scapellato

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Utente
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Grazie, dottoressa. Da Luglio sto seguendo un percorso in un centro diurno e semiresidenziale.
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