Ansia o depressione? Come distinguere i sintomi misti emotivi

Salve.

Ho un problema: non riesco a capire se ho ansia o depressione.

Praticamente ho notato che quando mi allontano da casa, in alcuni casi, aumentano i disagi emotivi.
Sento una sorta di "dolore".
questo dolore aumenta per sfociare in una "tensione emotiva".

Perchè penso che non sia ansia?
Perchè, quando andavo a scuola, mi faceva sempre.
Se fosse stata ansia patologica o qualche tipo di fobia della scuola, sarebbe passata perchè sono stato ESPOSTO allo stimolo, non l'ho evitato.
Capito il ragionamento?

La depressione si può manifestare con questo dolore emotivo che sfocia in tensione interna?
È una depressione che si mescola all'ansia?

Secondo me, è proprio la mia depressione che è fatta così, cioè quando si manifesta peggiora l'ansia latente che è in me.
Ci sono anche varie somatizzazioni, come diffuse tensioni muscolari, alterazione dell'albo intestinale
Dr.ssa Franca Scapellato Psichiatra, Psicoterapeuta 4.2k 209
Queste domande non portano da nessuna parte, sono pensieri che rimugina in varie forme. E' probabile che la terapia che assume non sia sufficiente.

Franca Scapellato

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Salve.
Diciamo che sto avendo problemi con la molecola(assumo fluoxetina 50mg da una settimana più o meno). I problemi sono a livello gastrointestinale, poichè ho una nausea molto fastidiosa e anche reflusso scatenati da un aumento della fluoxetina.

Per quanto riguarda la tematica alessitimia, è il mio clinico che deve cogliere se si tratta di ansia o di depressione?
Il fatto che non sappia distinguere bene dolore da ansia mi genera un senso di confusione e penso che non raggiungerò mai una cura adeguata.
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Dr.ssa Franca Scapellato Psichiatra, Psicoterapeuta 4.2k 209
Sta assumendo una terapia da pochi giorni, l' effetto terapeutico ancora non c'è. Il dubbio se si tratti di depressione o ansia e soprattutto che il suo trattamento dipenda dallo stabilire se è una cosa o l' altra è un dubbio ossessivo, che non ha una soluzione, perché il problema è la modalità ossessiva con la quale vive questo pensiero o altri che ha proposto in questa sede.

Franca Scapellato

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Ma se io non mi so spiegare bene, come si fa a capire cosa ho?
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