Nodo in gola e nausea persistenti

Sono un ragazzo di 24 anni.
Da settembre 2024 (14 mesi fa) sono in cura con 10mg di escitalopram e 50mg Amisulpride per attacchi di panico connessi alla mia forte emetofobia.
Ho sviluppato questa emetofobia a seguito di una brutta gastroenterite.
Sebbene la terapia abbia quasi del tutto eliminato gli attacchi di panico mi ritrovo ancora a convivere 24/7 con un nodo in gola e un senso di nausea tutto il giorno, il che mi porta a pensare solo a quello peggiorando a sua volta la sensazione, un circolo vizioso.
Non so più cosa fare perché è davvero stressante convivere con questi sintomi.
Ho già provato a fare psicoterapia cognitivo comportamentale o psicologia psicodinamica, ma con entrambe ho dovuto smettere perché non riuscivo a finire le sedute senza avere un attacco di panico, e non sono disposto a sperimentare queste sensazioni all’interno di una terapia.
Preciso che anche nelle giornate in cui sto bene, io mi rovino la giornata pensando tutto il giorno al vomito.
Magari sto bene ma nella mia testa c’è e se ti fossi preso un virus?
Se fra 2 ore vomitassi?.