Non riesco a gestire lo stress e la paura di perdere il controllo

Salve,
È da circa un mesetto che ho costanti crisi di ansia costituite da: senso di calore eccessivo, tremori alle mani, tachicardia, senso di vuoto alla testa, vomito, pianto incessante.
Non riesco a bloccare soprattutto il pianto e mi capita di piangere alla minima occasione, ovvero senza un motivo specifico o grave.
Premetto che è un periodo di forte stress e stanchezza fisica dove dormo pochissimo, non ho tempo per fare niente se non lavorare o fare formazione.
È da settembre che non ho un momento libero nel vero senso della parola.
Ora sono arrivata a un punto dove sento di non poter reggere più questa situazione.
Sono giorni che non riesco a mangiare o a dormire o comunque a fermarmi un attimo, anche quando torno a casa di sera, inizio a fare di tutto pur di non fermarmi.

In questo momento sento l'esigenza fortissima di ricevere un aiuto da parte di un professionista, ma è un bisogno che sento nell'immediato, nella speranza di avere un sollievo.
Oggi, in piena crisi, ho chiamato il mio medico che mi ha prescritto tranqurit all'occorrenza 15 gocce e 5 gocce di mattina e 5 di sera.
Attualmente sto pensando di fare un consulto psichiatrico per alleviare i miei sintomi, il problema è che sento la fortissima esigenza di avere un sollievo subito, cioè anche adesso e so che è impossibile.
So di non reggere davvero più questa situazione, è come se il mio corpo mi stesse implorando di fermarmi