Ancora sto male dopo aver fumato...

Buona Sera, 9 giorni fa ho fumato (purtroppo) uno spinello insieme a degli amici,premettendo che fumo raramente, quella sera dopo aver fumato ho avuto paura che gli effetti della canna non passassero,ancora oggi non sto bene,penso sempre a questo fattaccio,ho una confusione mentale,non riesco a dormire bene e non mi sento più lo stesso,sto vivendo un incubo... resterò così per sempre??