Depressione

Buongiorno sono una ragazza di 27 anni ho sempre sofferto di ansia, ma da più di un mese vivo in un incubo, ho avuto 3 episodi forti di attacchi di panico mi sentivo morire e da allora non riesco più a vivere la vita come vorrei viverla.

Appena mi sveglio mi vengono le paure ho paura di sentirmi male ho dei sintomi fisici sono sempre tesa soffro di colon irritabile vivo con la paura ogni giorno.
non riesco ad uscire di casa neanche a fare la spesa non vado in macchina da un mese.
le mie paure non mi permettono di fare nulla.
ho tanta paura della persona che sono diventata sto male io e stanno male anche le persone che mi stanno accanto.
mi sento in colpa vorrei essere una ragazza normale come tutte le ragazze della mia età.
chiedo aiuto davvero perché vorrei prendere in mano la mia vita e riuscire a fare tutto ciò di bello che la vita ci regala, ma con queste paure non riesco a fare nulla.
spero in un vostro consiglio grazie.