Paroxetina

Buonasera a tutti gentili medici.
Soffro di ansia da anni ma solo da un anno a questa parte la mia psicoterapeuta mi ha indirizzato da uno psichiatra perché stavo davvero male e ho iniziato una cura con ansiolitici e paroxetina.
Attualmente sono a 10mg, mezza pasticca ma la mia ansia non si placa mai.
Assumo regolarmente il farmaco alla sera, volevo sapere se sarebbe opportuno prendere 10mg al mattino e 10 alla sera sempre accompagnandolo con i miei ansioliti.
Per quanto riguarda gli ansiolitici prendevo alprazig gocce 0, 75mg ma essendo ora residente a Praga per lavoro non riesco a trovarle e in accordo con il mio medico ho preso neurol 0, 5 mezza pasticca e se ho bisogno altra metà.
Grazie mille