Consigli per come scalare lo xanax

Buongiorno, per curare disturbi d'ansia assumo una compressa da 0, 5 di Xanax a rilascio prolungato al giorno da circa 5 mesi in parallelo a una breve terapia strategica con specialista psicologo.
La situazione è migliorata e vorrei diminuire gradualmente il farmaco.
La pastiglia da 0.25 non è a rilascio prolungato quindi non so se sia idonea.
Il mio medico consigliava di provare con le gocce in modo di scalarle un po' alla volta.
Credo però che anche le gocce siano a rilascio immediato, per questo vorrei il parere di uno specialista.
Grazie