Consigli per dormire?

Ciao a tutti, é qualche giorno che continuo a svegliarmi di notte più volte, sto sveglia una mezz'oretta e poi mi riaddormento ma sento che non é un riposo ristoratore perché é interrotto.

Prendo già trittico 75mg, zolpidem, Rivotril, quietapina e litio la sera.

Secondo voi dovrei ancora aggiungere qualcosa?
Mi sembrano già tante le medicine che prendo per dormire e non capisco perché mi fa così.
Avevo già sofferto di insonnia nei mesi passati ma nell'ultimo periodo andava meglio, prima di questi ultimi giorni.
Che dovrei fare?
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
La settimana scorsa aveva sospeso tutti i farmaci.

Deve riferire alla sua psichiatra che permane il disturbo del sonno per far trovare una soluzione adatta.


Dr. F. S. Ruggiero


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