Da circa 6 anni soffro di allucinazioni notturne

Salve, sono una ragazza di 23 anni e soffro di allucinazioni notturne da circa 6 anni tutto è iniziato da quando ho avuto degli episodi di stress e ansia durati mesi.

Queste mi succedono sia quando mi addormento e sia quando mi sveglio.

Sono partite con dei semplici fasci di luce bianchi sospesi in aria ma man mano sono diventatate sempre più frequenti e rafforzati, sono passati da fasci di luce a immagini senza senso, qualche volta (raramente) figure umane e adesso sempre ombre giganti davanti ai miei occhi che se prima erano almeno allontanati ora le vedo davanti al naso, sono costretta ogni notte a tapparmi gli occhi con la mascherina perché ogni sera è una cosa nuova con l'aggiunta di qualche voce che mi chiama nel mezzo della notte mentre dormo...
Ogni volta finisco con il svegliarmi e urlare
Aggiungo col dire che ho una grande fobia dei fantasmi (il che immagino non aiuta) da quando sono piccola a causa dei racconti della famiglia il quale molto credente a questo genere di cose afferma si averli visti spesso e di aver avuto esperienze paranormali anche in mia presenza da neonato e nonostante cerco di convincermi che sono frutto della fantasia e non ci sono prove scientifiche la notte se sono sola ho sempre paura e mi irrigidisco ad ogni rumore.