Attacchi di panico,scelta terapia.

Gentili medici sono un ragazzo di quasi 24 anni che soffre da parecchi anni di attacchi di panico.Gli attacchi di panico hanno fatto il loro esordio dopo che fui operato al naso per l'asportazioni delle adenoidi all'età circa di 12 anni.Mi spiego meglio,quando fui operato mi sottoposero ad anestesia totale attraverso la mascherina.Quando iniziai a respirare l'anestetico, incominciai a vedere tutto sfuocato,a sentire voci distorte e mi rendevo conto di perdere i sensi.Questa esperienza suscitò in me da allora la paura di svenire,ricordo infatti quando a scuola, o mentre giocavo, all'improvviso sentivo la stessa sensazione provata durante l'anestesia e questo generava in me agitazione,paura,fuga a casa.
Negli anni a seguire queste sensazioni mi hanno sempre accompagnato ma sono state affiancate dalla paura degli spazi chiusi prima e con il passare del tempo piu in generale dalle situazioni in cui era difficile scappare.Per questo ho iniziato a limitarmi,a evitare luoghi per me pericolosi come ipermercati,treni,mezzi pubblici ,concerti,banche e piu in generale luoghi dai quali era difficile allontanarsi.Questo ha suscitato in me tristezza,apatia,sconforto,disistima.
Ho deciso forse con molto ritardo, di intraprendere una cura ke pona fine a questa non vita.In realtà per brevi periodi sono stato in cura da uno psichiatra ma non ho mai preso seriamente i farmaci ke mi furono prescritti(zoloft,eutimil) e appena ho sentito di stare un pò meglio,ho abbandonato la terapia,stupidamente.
Adesso ho la volontà di star bene,di scrollarmi di dosso la zavorra degli attacchi di panico e questo senso di vuoto,di vivere per inerzia,di non avere dei particolari obbiettivi(sono studente universitario).
Vorrei intraprendere una terapia di tipo cognitivo-comportamentale,credete possa essermi utile?
In piu' sarei grato se voi gentili medici mi consigliaste uno psichiatra psicoterapeuta che effettui una terapia di tipo cognitivo-comportamentale nella citta' di Bari.
Preferirei uno psichiatra perchè nel caso ci fosse bisogno anche di una cura farmacologica,vorrei essere seguito da una sola persona.grazie.