Paura ossessiva

gentili dottori, volevo parlarvi di questa mia paura ossessiva che purtroppo mi disturba molto nella mia quotidianità, mio padre 4 anni fa è venuto a mancare per problemi al cuore, non sappiamo preciso cosa aveva, ma so che era malato di cuore, mettendo in considerazione che lui beveva molto esagerava con il fumo ecc diciamo non so molto di lui ma non ha passato una vita salutare, la mia paura è di ereditare malattie al cuore... quando lo scoperto ho iniziato a leggere ovunque è ho sempre letto che si può ereditare, l'altro giorno ho parlato con il mio prof di questa cosa è anche lui ha detto che si possono ereditare queste malattie, è non riesco a darmi pace continuo a vivere ogni giorno con la paura di poter ereditare prima o poi una malattia al cuore insomma di diventare malato di cuore per questa cosa... non so come fare vi chiedo un parere, è se potete darmi qualche rassicurazione mi sarebbe molto d'aiuto... vi ringrazio...