Problemi comportamentali

Buonasera,
Scrivo in quanto sono arrivata alla consapevolezza di avere un problema ma non so come definirlo.
Sono sempre stata una bambina molto timida e che non andava bene a scuola.
Definita da mia madre fuori casa timida e in casa un terremoto.
A 30 anni circa, dopo aver iniziato un nuovo percorso di studi, mi viene diagnosticata ADHD combinata io mi sono sempre sentita strana e finalmente la mia stranezza ha avuto un nome.
Ho iniziato a migliorarmi con tanti accorgimenti e sono riuscita ad ottenere sia dei risultati di studio che poi mi hanno portato a un nuovo percorso lavorativo.
E qui di nuovo il dramma mi ritrovo a fare una fatica immensa ad imparare le cose nuove, a interagire con alcuni colleghi, a capire ciò che mi spiegano, a parlare quando non devo, a vivere di ansia perenne, e ad essere poco sveglia.
Se cè tanto da fare vado in ansia subito ma sfogo la mia iperattività quindi il fine giornata per me è meraviglioso.
Quando cè poco da fare mi annoio però almeno non vivo di ansia.
E poi ho notato che in un mese ho sempre due periodi quello in cui vorrei lavorare sola e a ritmi lenti in cui ho energia zero e sembro una disadattata anche nel parlare e sono mentalmente poco sveglia e periodi in cui ho bisogno di compagnia, divento logorroica e mi sento energica a 1000 e ho attenzione su tutto.
Potete spiegarmi cosa ho?
O magari consigliarmi chi può fare al caso mio come medico?
Grazie.
E uno stato mentale e fisico quasi invalidante per me.