Pensieri ossessivi

Salve,

sono una ragazza di 24 anni, so di avere dei tratti ossessivi ma vorrei accertarmi di un paio di cose:

Mi è capitato di cadere in stati di depressione anancastica durante i quali mi focalizzavo su un pensiero che non mi lasciava in pace e provavo fortissima angoscia, senso di colpa e di impotenza (il contenuto era irrisolvibile oppure incontrollabile).

Innanzitutto i primi pensieri ossessivi veri e propri sono sorti a 15 anni quando, durante la mia prima relazione sentimentale appena cominciata, dopo esser tornata dalle vacanze estive, ho cominciato a temere di aver fatto qualcosa di male nei confronti di quello che è il mio ex fidanzato.
Trascorrevo tutto il giorno con un'angoscia e cercavo di ripercorrere passo dopo passo tutta la vacanza per vedere se mi ricordavo bene e spesso temevo di non ricordare di averlo tradito ( non lo avevo tradito, razionalmente lo sapevo ma avevo paura di averlo rimosso ! ).

La cosa è poi sfociata in una gelosia retroattiva ( pochi mesi ).

In ogni caso passata quella ( dopo altri 5 o 6 mesi ) ho cominciato con l'ossessione per il peso fino a raggiungere un peso molto limite ma non ero anoressica.

Dopo questa ho cominciato a entrare in varie fasi anancastiche in cui quando c'era una persona a cui tenevo particolarmente in quel momento o periodo temevo di averle fatto del male e di averlo rimosso.
A 19 anni inizio una relazione con un'altra persona per la quale dopo tre mesi ho cominciato ad avere ossessioni: temevo di scoprire che inconsciamente amavo un altro, temevo che mi piacessero altri ragazzi ( è assurdo ), temevo di tradirlo ( senza che ci fosse concretamente qualcuno che mi attraesse ! ). E' durata 5 mesi dopodichè anche stavolta si è trasformata in una gelosia retroattiva per poco.

Finita la gelosia retroattiva a distanza di mesi ho ricominciato con l'ossessione dell'innamorarmi di qualcun'altro e saperlo solo inconsciamente ( !!!! ).
Dopo ben 5 anni non sono più ossessiva nel rapporto di coppia ( nè gelosie retroattive, che comunque è durata solo 6 mesi, nè mie paranoie sul tradimento da parte mia ), solo che ho avuto altri pensieri simili su altre persone a cui tengo ( tipo di voler fare loro del male, oppure sempre quel pensiero di aver fatto del male a qualcuno in passato e di averlo rimosso ).

Si tratta di nevrosi ossessiva ? Non può essere qualcos'altro ? Perchè uno (io ) vuole controllare tutto così ? Da dove può derivare ?

Grazie infinite.