Fase intermedia del sonno
Salve a tutti. Ho 25 anni.
Mi è successa una cosa strana oggi pomeriggio.
Stavo riposando un po sul letto. Stavo facendo un semplice sogno. All'improvviso però è come se mi sono reso conto che stavo sognando e così volevo svegliarmi, ma non riuscivo a farlo perché mi sentivo immobilizzato e come indurito alle gambe e alle braccia. Non riuscivo ad aprire gli occhi!! Questo è durato solo qualche istante, poi tutto ok!
Comunque ricordo che anche in passato (molto tempo fa) mi è successa una cosa del genere.
Di che si tratta? Sarà lo stess?
Mi è successa una cosa strana oggi pomeriggio.
Stavo riposando un po sul letto. Stavo facendo un semplice sogno. All'improvviso però è come se mi sono reso conto che stavo sognando e così volevo svegliarmi, ma non riuscivo a farlo perché mi sentivo immobilizzato e come indurito alle gambe e alle braccia. Non riuscivo ad aprire gli occhi!! Questo è durato solo qualche istante, poi tutto ok!
Comunque ricordo che anche in passato (molto tempo fa) mi è successa una cosa del genere.
Di che si tratta? Sarà lo stess?
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
È un fenomeno comunissimo, si chiama paralisi notturna.
Il cervello "spegne" la muscolatura per evitare che quando si sogna, il corpo esegua davvero i movimenti che si fanno in sogno. Accade talvolta che la coscienza ritorni, ma il corpo è ancora "spento", e così sembra una paralisi.
Ma non è nulla di preoccupante.
Cordiali saluti
Il cervello "spegne" la muscolatura per evitare che quando si sogna, il corpo esegua davvero i movimenti che si fanno in sogno. Accade talvolta che la coscienza ritorni, ma il corpo è ancora "spento", e così sembra una paralisi.
Ma non è nulla di preoccupante.
Cordiali saluti
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
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Ex utente
meno male allora... mi stavo preoccupando.
pensi che in quel momento ho detto "ma sto morendo?" e le dico che ho avuto non poca paura!!
comunque se mi dice che posso stare tranquillo meglio così!
grazie mille!!
ps: però mi è successo di pomeriggio, non di notte. è uguale?
pensi che in quel momento ho detto "ma sto morendo?" e le dico che ho avuto non poca paura!!
comunque se mi dice che posso stare tranquillo meglio così!
grazie mille!!
ps: però mi è successo di pomeriggio, non di notte. è uguale?
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Stessa cosa, tranquillo.
Anzi, è più facile che avvenga nei pisolini, quando il sonno è più leggero.
Cordiali saluti
Anzi, è più facile che avvenga nei pisolini, quando il sonno è più leggero.
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.6k visite dal 31/08/2010.
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