Stress o altro?

Buon giorno, da circa 5 anni fa quando sono morti i miei nonni ho iniziato ad avere pensieri sulla morte, su come la vita sia una ruota, su come i miei possano invecchiare ed avere paura di questo, di non riuscire a sopportarlo,
e ad oggi vivo spesso con questi pensieri che mi logorano.
Negli ultimi anni ho problemi di intestino con dolori e diarrea, che con i vari esami mi hanno detto che è solo un fatto di stress.
Ho 33 anni e mi sento un fallito, mi sento come se fossi ormai vecchio per fare qualsiasi cosa, ultimamente non mi divertò più quando esco, mi alzo sempre con l'ansia, che poi rimane spesso tutto il giorno, mi viene spesso da piangere soprattutto pensando a cose del passato, ho perso interesse nelle cose, spesso prendo la melatonina altrimenti dormo male, mi sento spesso infelice senza motivo (anzi dovrei essere felice per quello che ho).
Adesso non mi viene altro in mente, comunque li succo è questo.
Volevo sapere se può essere un periodo di vita transitorio e passare, oppure potrebbe essere il mio carattere e la mia natura, quindi devo abituarmi a conviverci?
grazie