Ossessivo compulsivo eccessivo

Salve, mi sono deciso a chieder qui un consulto in quanto ancora non mi sono deciso di recarmi da uno psicologo, per svariati motivi tra cui la mancanza di tempo e la difficoltà in quanto vivo in una piccola provincia. Sarò il più breve possibile. Sono un giovane ragazzo che da sempre soffre di DOC più o meno accentuato e di vario tipo, negli ultimi anni però è andato aumentando a causa di alcune difficili situazioni che ho vissuto che mi hanno portato a maturare diverse paure trasformandole in ossessioni da scacciare. La superstizione è diventata per me una vera ossessione tanto da complicarmi la vita e fare anche le più quotidiane attività con estrema difficoltà. Non so bene come impostare il tutto ma le ossessioni sono tante e i rituali massacranti, attribuisco non solo le classiche fortune a colori ecc ma il problema sono le persone. Non posso deglutire se vedo una persona di cui so che la posizione economica non è delle migliori altrimenti devo fare dei rituali molto invasivi per la mia mente e addirittura non posso pensarla, non posso ricordare periodi brutti della mia vita per la patta che possano ritornare ma spessissimo i pensieri sono intrusivi e vengono senza essere ricercati. Questa è solo una minima parte di tutte le mie ossessioni che anche durante il lavoro ed il sonno mi perseguitano al punto da dover dormire e fare le corna sotto il cuscino. Quando sto in mezzo agli altri camuffare è molto dura. Non per farmi i complimenti da solo ma sono un ragazzo molto intelligente mi viene riconosciuto sempre, un bel ragazzo.. Ho tentato tante volte di sconfiggere tutto questo senza successo, anche perché non è per niente intelligente da parte mia tutto questo ma voi già potete immaginare che ci saranno tanti motivi per cui soffro di questo. Ciò che chiedo a voi, oltre al suggerimento di andare da uno specialista, è un parere, un consiglio un punto di vista che possa aiutarmi. Grazie.