Dissinergia respiratoria

Gentili dottori,
da tempo, anni ormai, manifesto quelli che sono sintomi di una somatizzazione a livello della gola; ne sono sicuro anche in base al fatto che, quando sono molto rilassato o estremamente concentrato, si alleviano. Mi sento costantemente soffocare, soprattutto quando qualcuno mi mette pressione o fretta o durante gli sforzi fisici; avverto sempre il bisogno di inspirare profondamente per respirare meglio; l'espirazione é tremolante, e dopo lo sport mi rimane un po di tachicardia, anche se sono rilassato. A volte, quando é più intensa salto i battiti; addirittura faccio sogni in cui mi affatico, corro o scappo e mi sveglio appunto con la gola serrata! Il mio medico di base la chiama dissinergia respiratoria, come da titolo. Io soffro della sindrome di Asperger, per cui sono di natura molto ansioso. C'é soluzione? La psicoterapia o i farmaci possono risolvere? Sta peggiorando, e né la psicologa da cui andavo nè lo psichiatra da cui sono stato sono stati in grado di aiutarmi. Grazie mille anticipatamente.