Problemi relazionali

Buonasera, vorrei un piccolo aiuto. Ho 19 anni e ho avuto qualche anno fa il primo amore. Dopo un anno ci siamo lasciati poiché scoprii che mi tradiva e dopo di lui ho avuto solo delle conoscenze. Tutte sono finite male a causa mia perché non riesco più a fidarmi di nessun ragazzo. Ho provato molte volte a rimettermi in gioco, a lasciarmi tutto alle spalle ma mi è impossibile. Non riesco andare avanti, non trovo via d'uscita. Provo a relazionarmi con altri ragazzi ma non riesco a dare nemmeno un briciolo di fiducia. Tutto questo mi fa sentire male, disperata dal momento in cui ci provo ma è più forte di me il non riuscire. Non so davvero come fare mi sento davvero sbagliata e in gabbia per questa cosa. Ho un problema di fiducia, di relazione con ii ragazzi. Cosa potrei fare per superare? Grazie in anticipo.