Confusione mentale telefono - realtà

Buongiorno

Direi che si tratta di un problema di ansia.
Talvolta quando l’ansia sale oltre un certo livello, la nostra capacità di pensare si blocca e restiamo quasi paralizzati.
Sarebbe utile approfondire per capire quale sia la reale causa dell’ansia.
La paura del giudizio dell’altro in genere o di una persona in particolare? O qualche altro motivo?
Per molti scrivere è più facile perché permette di non pensare all’interlocutore e quindi di sentirsi più libero di esprimersi.
Il telefono è un oggetto e non attiva in lei delle ansie di natura più sociale.
Le consiglio di rivolgersi ad un professionista per capire meglio la natura della sua ansia e di farsi aiutare a trovare gli strumenti per superarla.
Cordialmente
Antonella Mauri

Grazie mille Antonella Mauri per la risposta, è stata gentilissima, le dico : ho 22 anni, di fondo a me piace comunicare con gli altri, scoprire cose nuove, esperienze nuove ecc.. Non sento lo stato d'ansia in me mentre comunico. (Anche se a lavoro mi dicono di calmarmi perché mi vedono ansioso, giusto perché sono esuberante e a volte dicono che mi impappino e non rispiego bene!)
Ci sono stati comunque dei momenti in cui invece si è manifestata forte -l'ansia-! (Pochi episodi, il più forte è stato un formicolii dal torace in su tanto da paralizzarmi e riuscire solo a muovere la lingua)
La cosa più scema che mi viene in mente è che a volte "MI SENTO SENTITO" Cioè:
-Credo sempre che qualcuno ascolti quel che sto dicendo anche se effettivamente non c'è nessuno o è in lontananza o in un'altra stanza.
-Oppure siamo in un discorso tra 2 persone sembra che ci sia un 3 ad ascoltarci e che possa sentire, divulgare la nostra conversazione, interpretarla male, giudicare quel che dico e così via.
MA CONTRARIAMENTE A ME PIACE COMUNICARE, RIDERE E SCHERZARE.
Mi trovo ad essere l'opposto di quel che provo davvero.

Buongiorno
Succede spesso che una parte di noi voglia una cosa e un’altra la cosa opposta. Ciò spesso è all’origine Del malessere.
Un’integrazione tra parti di se deve essere l’obbiettivo.
Un’analisi sarebbe una cosa buona.
Cordialmente
Antonella Mauri

Buongiorno grazie per il consiglio, le chiedo se potrebbe essere più esaustiva o comunque se ci fossero anche altri dottori a leggere, invito tutti a scrivere un pensiero, forse per aiutare me e anche a chi leggerà in futuro.
Creiamo un dibattito più strutturato, cerchiamo di capire insieme dov'è la punta della fatica dell'espressione verbale (una connessione cervello-bocca). Grazie mille per chi c'è e per chi verrà!