Attacchi d'ansia (rapporto sentimentale)

salve scrive queste poche righe sperando in una risposta che mi possa aiutare.
la mia morosa (ex) sofre di attacchi d'ansia gli vengono all improvviso nelle situazioni più disparate, e non la fanno vivere bene, io cerco di stargli vicino ma davvero mi è difficile e non so come aiutarla. io vorrei che fosse serena e tranquilla però non penso di avere i mezzi per aiutarla. ieri dopo una discussione ci siamo lasciati e venuto fuori a detta di lei che analizzando la sua vita l'unico cosa che puo' essere la causa di questi " mali" è il nostro rapporto, quindi sperando nella sua serenità mi ha lasciato, io vorrei capire se è davvero questo che ha bisogno per stare bene, comunque accetto la sua scelta sperando che lei stia meglio..
scusate la confusione spero comunque di essere stato chiaro.