Dimagrire
Salve,dato che ultimamente ho messo su qualche chilo di troppo e un po di grasso nella pancia,volevo sapere se il riso integrale è consigliato per una dieta insieme a qualche yogurt magro,grazie distinti saluti.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
lo yogurt è consigliabile al mattino quale bevanda da colazione alternativa al latte, al thè, alla bevanda d'orzo, al succo di frutta, ecc. e mai come sostituto della frutta fresca.
Per quanto riguarda il riso (non necessariamente integrale!) è un ottimo sostituto della pasta.
Cordiali saluti.
lo yogurt è consigliabile al mattino quale bevanda da colazione alternativa al latte, al thè, alla bevanda d'orzo, al succo di frutta, ecc. e mai come sostituto della frutta fresca.
Per quanto riguarda il riso (non necessariamente integrale!) è un ottimo sostituto della pasta.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.3k visite dal 11/04/2011.
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