Integrazione cromo

Il cromo si trova nei cereali integrali, in molte acque minerali, nella carne e nel fegato, nelle patate, nei funghi, nel lievito di birra. Nel corpo umano è presente in forma trivalente nel fegato, nella milza, nei reni e nelle ossa. In una persona sana non ci sono evidenze circa l'utilità dell'integrazione alimentare con cromo (anche nei soggetti con carenze insuliniche non è MAI stato dimostrato che sia necessaria).

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Dott. Mauro Lombardo
Medico Chirurgo
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
www.maurolombardo.it