3 fibroadenomi e un filloide

salve, sono una ragazza di 17 anni
a maggio del 2013 ho eseguito una prima operazione per un tumore filloide senza nessuna complicazione
a dicembre del 2013 una seconda operazione per un fibroadenoma con qualche complicazione (un versamento di siero che ha mi ha fatto fare avanti e indietro dall' ospedale un giorno si e uno no circa con un mese di assenza da scuola)
a ottobre del 2014 ho avuto un altra operazione sempre per un fibroadenoma e di nuovo senza complicazione

so che sono tumori benigni, ma mi hanno causato ansia,stress e ogni volta che ho una visita vado nel panico.. non c'è un modo per fermarne la crescita?

ringrazio in anticipo