Ghiandola seno gonfia e dolorante

Salve e grazie in anticipo dell'aiuto che mi sarà dato.
Sono una ragazza di 19 anni; uno-due mesi fa una ghiandola sul lato esterno del seno sinistro mi si è gonfiata molto ed era molto molto dolorante, con un arrossamento sulla pelle esattamente in corrispondenza della ghiandola. Applicando gentalyn beta la ghiandola si è sgonfiata e adesso la situazione a livello ghiandolare sembra la stessa dell'altro seno. Il problema è che avverto sempre dolore alla spalla sinistra, all'altezza della scapola ma più internamente e leggermente più in alto che si protrae per la spalla, l'ascella, il braccio e la mano. Ho notato che aumenta in periodi in cui studio molto e passo quindi del tempo seduta, o quando uso in un certo modo il braccio, come quando guido in cui resta in contrazione per diverso tempo. Il dolore alla spalla è causato dalla postura oppure alle ghiandole, seno e ascella? Dovrei chiedere consulto al mio medico curante?