Punto bianco capezzolo

Buongiorno, ho 35 anni, vi scrivo perché una decina di giorni fa mi compare sul capezzolo un puntino bianco, domenica poi a guardarlo sembrava ingiallito, non faceva male, l'ho lasciato li e martedi si e' rotto e senza schiacciare è uscito qualcosa di bianco non liquido,ne duro ne molle, ho pulito. Ho provato a schiacciare e non è uscito nulla. Una volta rotto, tutto è tornato come non fosse mai comparso nulla. Mi chiedo pertanto cosa potesse essere e se mi devo preoccupare. Su internet ho letto molte cose e sinceramente ora mi sento un po' in ansia. Grazie a chi vorrà rispondere.