Lo picchi, ma più che il testicolo mi faceva male

Buon giorno, dopo aver fatto allenamento ieri sera, stamattina mi sono svegliato ed avevo male al testicolo sx, come quando lo picchi, ma più che il testicolo mi faceva male a toccare quei gromuli sotto il testicolo. Questa cosa mi era già successa un paio di anni fa e mi passava magari muovendo un attimo i testicoli. Comunque avevo fatto un'ecografia e non hanno visto niente di particolare o traumi da torsione, solo la presenza di varicocele.
Volevo sapere se il dolore può essere il varicocele o magari qualche infiammazione per qualche movimento in allenamento? E se comunque può capitare senza grosssi problemi?
grazie