Microbiota

Microbiota

Il microbiota è l’insieme delle specie microbiche che vivono sul e dentro il nostro corpo, tra cui il più rilevante è il microbiota intestinale.

Presente fin dalla nascita, la sua composizione è influenzata da diversi fattori: tipo di parto, allattamento, svezzamento ed esposizione precoce a farmaci o antibiotici. Una parte rimane stabile, mentre un’altra varia con età, condizioni di salute o malattia.

Tuttavia, l’elemento principale che modella il microbiota nel corso della vita resta la dieta, decisiva per il suo equilibrio e benessere.

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