Ansia da prestazione sportiva: come si manifesta e come gestirla? Nausea, tachicardia, paura del pubblico: sono sintomi dell'ansia da prestazione sportiva. Perché si manifesta e come gestirla? Video di psicologia dello sport. 28.05.2025
Ansia da prestazione sportiva: come si manifesta e come gestirla? Nausea, tachicardia, paura del pubblico: sono sintomi dell'ansia da prestazione sportiva. Perché si manifesta e come gestirla? Video di psicologia dello sport. 28.05.2025
La gestione psicologica dello stress e dell'ansia nella prestazione sportiva Perché proviamo ansia prima di una gara? Tecniche per superare l'ansia da prestazione sportiva e ruolo dello psicologo dello sport: strategie, risultati. 15.05.2025
Stress lavorativo: sintomi, cause e strategie di gestione Il lavoro ti stressa? Riconosci i segnali dello stress da lavoro, scopri le cause e impara strategie efficaci per prevenirlo e migliorare la tua salute mentale. 06.05.2025