Fascite plantare

salve buongiorno dopo lunghi periodi di fascite plantare cronica dovuta alla mia postura e infiltrazione di cortisone al piede piu' plantare riesco in linea di massima ma non del tutto il fastidio al piede ..premetto che sda circa 3 mesi che faccio uso di plantare comunque un giorno mentre ero in ferie non usando il plantare ho avuto un forte dolore alle dita del piede niente a che vedere con i dolori di fascite palntare ,ricorro ad ecografia dove esce questo esito: non si evidenziano lesioni a carico dei flessorio segno di fascite palntare,unico reperto degno di notae' la presenza di area ipoanecogena di 3 per 5 mm al flessoredel secondo ditoin corrispondenza dell'articolazione metatarsofalangea da tenosivite....cosa devo fare? e' u discorso di plantare o ortopedico GRazie