Come litigare in modo produttivo?

Nelle relazioni con gli altri e, in particolare, in quelle di coppia sarebbe bello non litigare mai, ma è abbastanza irrealistico: l'importante è apprendere come litigare in modo produttivo e non distruttivo.

I conflitti trattati in modo improduttivo possono danneggiare la relazione: un fattore importante per non farli diventare distruttivi e per non mettere in discussione un rapporto, è quello di dimostrare di aver compreso le motivazioni dell'altro, anche se siamo in disaccordo.

Sentirsi compresi è di grande aiuto, ma è anche difficile da ricordare quando si è nel mezzo di uno scontro. Inoltre, bisogna essere certi anche di essere stati capiti: per imparare a comprendere la "lingua dell'altro" bisogna ascoltare e verificare di aver capito bene.

Due segreti per litigare bene

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